Nach der Geburt

  • Segensfeier für Neugeborene

    Unter dem Motto „Ein Segen für das Leben“ laden wir alle Neugeborenen und ihre Familien herzlich zu einer kleinen, rund 30 Minuten dauernden Segensfeier in die Kapelle des Katharinen-Hospitals ein. Der Segen soll die Kinder in ihr Leben hinein begleiten und unter den Schutz Gottes stellen. Die Segnungsfeier ist unabhängig von der Religionszugehörigkeit und ein schönes Erlebnis für die ganze Familie.

    Jeweils Mittwoch von 17.00 – ca. 17.45 Uhr

    Termine:

    21.08.2019
    20.11.2019

    Ort: Kapelle im Katharinen-Hospital, Obere Husemannstr. 2, Unna

  • Rückbildung Unna

    Nach der Geburt wird der Rückbildungsprozess durch gezielte Übungen sinnvoll unterstützt. Der Kurs beinhaltet aufbauende und stärkende Übungen für Beckenboden- und Bauchmuskulatur sowie Entspannungsübungen, die unter Anleitung einer Hebamme erlernt werden.

    Ort: Forum Mozartstraße, Mozartstr. 26, Unna

    Termine:

    • Mittwoch, 17.07.2019, 10:45 - 12:15 Uhr, 6 Termine, Hebamme Jutta Heiduck
    • Mittwoch, 17.07.2019, 12:15 - 13.45 Uhr, 6 Termine, Hebamme Jutta Heiduck
    • Montag, 05.08.2019, 19:00-20:30 Uhr, 6 Termine, Hebamme Tanja Stiller-Buddenberg´
    • Dienstag, 06.08.2019, 18:00 - 19:30 Uhr, 6 Termine, Hebamme Anke Markmann
    • Dienstag, 06.08.2019, 19:30 - 21:00 Uhr, 6 Termine, Hebamme Anke Markmann
    • Mittwoch, 04.09.2019, 10:45-12:15 Uhr, 6 Termine, Hebamme Alina Kayser
    • Mittwoch, 11.09.2019, 12:30-13:45 Uhr, 8 Termine, Hebamme Jutta Heiduck
    • Donnerstag, 17.09.2019, 18:30 - 20:00 Uhr, 6 Termine, Hebamme Anke Markmann
    • Mittwoch, 06.11.2019, 10:45-12.15 Uhr, 6 Termine, Hebamme Sara Schulz

    Kursleitung:

    • Jutta Heiduck, Hebamme
    • Anke Markmann, Hebamme
    • Nicole Fricke, Hebamme
    • Daniela Skrobol, Hebamme
    • Sara Schulz, Hebamme
    • Tanja Stiller-Buddenberg, Hebamme

    Kosten: die Kosten trägt die Krankenkasse

     

    Rückbildung Bönen

    Ort: Kindergarten Nordlicht, Nordstr. 32, Bönen

    Termine:

    • Montag, 17.06.2019, 19:00-20:15 Uhr, 8 Termine, Hebamme N. Fricke
    • Donnerstag, 06.06.2019, 12:15-13:45 Uhr, 8 Termine, Hebamme N. Fricke

    Kursleitung: Nicole Fricke, Hebamme

    Kosten: die Kosten trägt die Krankenkasse

     

    Rückbildung Kamen

    Ort: Familienzentrum Kita Monopoli, Gertrud Bäumer Str., Kamen

    Termine

    - Dienstag, 14.05.2019, 09:15-10:45 Uhr, 6 Termine, Hebamme S. Schulz

    Kosten: Die Kosten trägt die Krankenkasse

    Rückbildung Fröndenberg

    Ort: Hebammenpraxis Sonnenschein, In den Telgen 57, Fröndenberg-Hohenheide

    Termin: Freitag, 17.05.2019, 10:45 - 12:00 Uhr, 8 Termine, Hebamme C. Schildmann

    Kosten: Die Kosten trägt die Krankenkasse

  • Elternstart NRW ist ein kostenfreies Kursangebot für Mütter und Väter mit einem Kind im ersten Lebensjahr. An fünf Terminen bekommen Mütter und Väter Anregungen und Tipps für den Familienalltag mit einem Baby, können die Entwicklung ihres Kindes im ersten Jahr bewusster erleben und erlangen so mehr Sicherheit in ihrer Elternrolle. Grundlagen der Babymassage werden vermittelt.

    Termine: täglich, auf Anfrage / in Zusammenarbeit mit IN VIA Unna
    Ort: Seminarraum Forum Mozartstraße, Mozartstr. 26, Unna
    Kursleitung:

    • Heidi Feltmann; Sozialpädagogin, PEKiP-Kursleitung
    • Mirjam Gerigk, Sozialpädagogin, PEKiP-Kursleitung
    • Christina Jäckel, Erzieherin, PEKiP-Kursleitung
    • Mareen Hofmann, Dipl. Erziehungswissenschaftlerin, PEKiP-Kursleitung
    • Anja Gimbel, PEKiP-Kursleitung
    • Kirstin Kettrup, Diplom Pädagogin, PEKiP-Kursleitung 
  • Beim Prager-Eltern-Kind-Programm (PEKiP) bekommen Eltern zahlreiche Spiel- und Bewegungsanregungen für ihre Säuglinge. Im wöchentlich stattfindenden Kurs erleben Babys erste Kontakte zu Gleichaltrigen. Eltern werden darin begleitet, die körperliche, geistige und seelische Entwicklung des Kindes wahrzunehmen und zu unterstützen. Die Spielangebote sind auf den jeweiligen Entwicklungsstand und die Bedürfnisse der Babys abgestimmt. Elemente der Babymassage fließen ein. Es gibt viel Gelegenheit zum Austausch der Eltern untereinander. Die Kurse finden in Abschnitten von jeweils zehn Wochen bis zur Vollendung des ersten Lebensjahres statt.

    Termine: täglich, auf Anfrage
    Ort: Seminarraum Forum Mozartstraße, Mozartstr. 26, Unna
    Kosten: 10 Termine 80€

    • Heidi Feltmann; Sozialpädagogin, PEKiP-Kursleitung
    • Mirjam Gerigk, Sozialpädagogin, PEKiP-Kursleitung
    • Anja Gimbel, PEKiP Kursleitung, Tanzpädagogin
    • Mareen Hofmann, Dipl. erziehungswissenschaftlerin, PEKiP Kursleitung
    • Christina Jäckel, Erzieherin, PEKiP-Kursleitung
    • Kirstin Kettrup, Diplom Pädagogin, PEKiP-Kursleitung
    • Ramona Schobernd, Erzieherin, PEKiP-Kursleitung

    Kurse in Unna:

    Dienstag, 18.06.2019, 10.30 - 12 Uhr; Feb./März geborene Kinder

    Donnerstag, 25.07.2019, 09:00-10:30 Uhr: April geborene Kinder

    Donnerstag, 01.08.2019, 10:30-12:00 Uhr: März/ April geborene Kinder

    Donnerstag, 08.08.2019, 10:30-12:00 Uhr: März/ April geborene Kinder

    Weitere Kurse auf Anfage für "ältere" Kinder auf Anfrage

    Kurse in Kamen

    Montag, 06.05.2019, 09:30-11:00 Uhr: bis Januar 2019 geborene Kinder

    Donnerstag, 05.09.2019, 09:00-10:30 Uhr: März/ April geborene Kinder

    Weitere Kurse auf Anfrage
    Ort: Freizeitzentrum Lüner Höhe, Ludwig-Schröder Str., Kamen


    Kurse in Werl

    Montag, 17.06.2019, 11:00-12:30 Uhr: Februar geborene Kinder

    und                          09:15-10:45 Uhr: März-April geborene Kinder

    Ort: Hebammenpraxis Bauchgefühl, Engelhardtstr. 5, Werl


    Kurse in Fröndenberg:

    Montag, 20.05.2019, 09:00-10:30 Uhr: Februar geborene Kinder

    Dienstag, 28.05.2019, 12:15 - 13:45 Uhr, März-April geb. Kinder

    Ort: Hebammenpraxis Sonnenschein, In den Telgen, Fröndenberg

     

     

     

  • In unseren Musikkursen werden Kinder ab dem ersten Lebensjahr spielerisch an Musik herangeführt. Durch gemeinsames Musizieren und das Spielen mit Tönen und Geräuschen mit einfachen Instrumenten sollen sie ein Gefühl für Musik und Rhythmus entwickeln. Eine ausgewogene Mischung aus Singen und Sprechen, Bewegung und Instrumentalspiel sorgt für viel Spaß. An den Musikgarten/ Liedergarten-Kursen nehmen Kinder in Begleitung eines Erwachsenen teil. Die Klangstraße schließt sich als Aufbaukurs ohne Begleitung eines Erwachsenen an.

    Termine: auf Anfrage
    Kosten: 10 Termine 40 €

    Jeweils Mittwoch um 15.00, 15.45, 16.30, 17.15 Uhr

    Ort: Gruppenraum Forum Mozartstraße, Mozartstr. 26, Unna
    Kursleitung: Birgit Nakken, zertifizierte Musikgartenlehrerin

    Jeweils Mittwoch um 15.00, 15.45, 16.30 Uhr
    Ort: Pfarrheim St. Marien, Massener Hellweg 41, Unna-Massen
    Kursleitung: Daniela Gabor, zertifizierte Liedergarten-Kursleitung

    Jeweils Donnerstag um 09.00, 10.00 Uhr
    Ort: Pfarrheim St. Marien, Massener Hellweg 41, Unna-Massen
    Kursleitung: Birgit Nakken, zertifizierte Musikgartenlehrerin

    Liedergarten in Fröndenberg (s.S. 28 Hebammenpraxis Sonnenschein)

    Seit September 2018 finden Liedergarten-Kurse in Unna-Lünern in Kooperation mit dem Familienzentrum Liliput statt.

    Donnerstags, 14, 15 und 16 Uhr

  • Durch ein gezieltes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm mit Eltern und Kind können spielerisch positive Erfahrungen gesammelt werden. Das Beherrschen alterstypischer Bewegungsfertigkeiten wie z.B. Rennen, Springen, Werfen, Fangen, Rollen, Klettern und Balancieren sichert dem Kind ein positives Selbstbild und stärken sein Selbstvertrauen. Die Eltern lernen, ihrem Kind mehr Gelegenheiten für verschiedene Bewegungsspiele zu bieten.

    Aufbauend findet Montags, Dienstags und Donnerstags nachmittags ein Sportangebot für Kinder ab drei Jahren ohne Erwachsene in der Turnhallte „Obere Husemannstraße“ statt.

    Termine: Täglich, auf Anfrage 9 und 10.45 Uhr, Mo., Die. und Do. Nachmittag
    Ort: Bewegungsraum Forum Mozartstraße, Mozartstr. 26

    Nachmittags Mo, Die, Do: Turnhalle des Werkstattqualifizierungszentrums, Obere Husemannstraße

    Kosten: 10 Termine 50 €

    Kursleitung:

    • Martina Rothaupt
    • Sabine Finke
    • Petra Witte
    • Susanne Bentrup
    • Sabine Schnettberg

     

     

  • Dieser Kurs richtet sich an Mütter mit Kindern ab drei Monate und bietet einen sanften Einstieg, um nach der Geburt wieder aktiv und fit zu werden. Während sich die Mütter zu einfachen Choreografien bewegen, kuscheln sich die Babys in einem Tragetuch oder einer Tragehilfe an sie. Das fördert die Bindung zwischen Mutter und Kind und schult die Sensorik und das Gleichgewicht des Kindes.

     

    Termine: Freitag, auf Anfrage, 10:45-11:45 Uhr, 5 Termine
    Ort: Forum Mozartstraße, Mozartstr. 26, Unna
    Kursleitung: Anja Gimbel, Gymnastiklehrerin und Tanzpädagogin
    Kosten: 10 Termine 70 €

    NEU IN WERL: Montag, auf Anfrage, 12:15-13:15, 7 Termine

  • Für Mütter ist die Zeit nach der Geburt oft eine große Herausforderung. Sie sind beglückt und gestresst, fühlen sich erschöpft und oft auch unsicher. Sie müssen sich an eine sehr veränderte Situation gewöhnen, einen neuen Rhythmus finden.

    Mit Yoga können Sie körperlich wieder beweglicher und kräftiger werden, mehr Sicherheit gewinnen für den Umgang mit den Bedürfnissen Ihres eigenen Körpers und auch denen Ihres Kindes. Sie nehmen sich bewusst Zeit und Raum für anregende und entspannende Übungen, in die Sie die Kinder, je nach Situation, mit einbeziehen.

    Dieser Kurs richtet sich an Mütter, deren Babys zwischen ein und fünf bzw. drei und sechs Monate alt sind und die genauso sich selbst stärken möchten, wie die Beziehung zu ihrem Kind.

    Termin: Dienstag,13.08., 10:45-12:15 Uhr

    Wo: Bewegungsraum Elternschule, Mozartstr. 26, Unna

    Kursleitung: Anne-Katrin Schlegel

    Kosten: 9 Termine 90 €

  • Filzen, Kleben, Malen, Formen ...  Ganz viele tolle Bastelideen und Materialien warten nur darauf, verwirklicht zu werden. Für Kinder ab 2 Jahre bis ca. 4 Jahre (in Begleitung eines Erwachsenen) haben wir zahlreiche Ideen parat, wie ohne großen Aufwand ganz zauberhafte Dekorationen und Spielsachen entstehen können.

    Jeweils Donnerstag von 15.00 – 16.00 Uhr

    Termine: Auf Anfrage

  • Bei diesem Kurs für die ganz Kleinen geht es nicht ums „Produzieren“, sondern um die Materialerfahrung. Malen, Matschen, Kneten, Krümeln, Patschen, Quetschen. Kinder ab einem Jahr arbeiten in Begleitung eines Erwachsenen mit Ton, Fingerfarbe, Sand, Kleister, Papier und Naturmaterialien.

    Termine: Auf Anfrage

  • Fitness für Mutter und Kind – nach der Rückbildung
    fitdankbaby® ist ein innovatives Fitnesskonzept für Mütter mit Babys ab 3 Monaten. Es vereint Fitnesstraining für Mütter und altersgerechte Babygymnastik in einem mitreißenden Kurs. Das Besondere: Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, der speziell entwickelte fitdankbaby® Gurt unterstützt die sichere und kontrollierte Ausführung der Übungen im Stand und auf der Matte.

    Termine:

    • Freitags ab dem 17.05.2019, 09:35 Uhr fitdankbaby MAXI
    • Freitags ab dem 17.05.2019, 11:00 Uhr fitdankbaby MINI

    Ort: Bewegungsraum Forum Mozartstraße, Mozartstr. 26, Unna

    Kursleitung: Sandra Heindorff, Trainerin fitdankbaby®

    Kosten: 8 Termine 70 €

  • Die drei Abende vermitteln eine praktische, ganzheitliche Erziehungshilfe, bei der die persönlichen Möglichkeiten und Ziele von Eltern und Kindern berücksichtigt werden. Wir lenken den Blick auf die Stärken von Eltern und Kindern, auf Respekt, gemeinsame Erfahrungen und helfen so, erziehungsbedingten Stress und Konflikte zu reduzieren. Für die Anliegen der Teilnehmer ist Zeit und Platz. Die Themen der Abende sind: 

    • Verhaltensweisen verstehen – angemessen reagieren
    • Konflikte entschärfen – Probleme lösen – Grenzen setzen 
    • Selbständigkeit fördern – Kooperation entwickeln

    Anmeldung erforderlich!

    Jeweils Montag, 19.30 – 21.00 Uhr 
    Termine:

    • 17.06., 24.06. und 01.07.2019

    Leitung: Kirstin Kettrup, Dipl. Pädagogin, Leitung Elternschule
    Kosten: 20 € pro Person, 30 € je Paar

Infoabende

  • Das Alleinerziehen stellt hohe Anforderungen und verlangt ganzen Einsatz von den Betroffenen. Die tägliche Herausforderung an Organisation, Zeitmanagement und Entwicklungsbegleitung der Kinder braucht besondere Unterstützung und wirft spezielle Fragen auf. Ausgehend von den Fragen der Teilnehmer lädt dieser Abend zu Information und Austausch ein über Themen wie z.B. Besuchskontakte, gemeinsames Sorgerecht oder alleiniges, Rechte und Pflichten des einzelnen und Umgang mit Problemen. 

     

    Termine: 08.10.2019, 19.30 – 21.00 Uhr

    Ort: Seminarraum Forum Mozartstraße, Mozartstr. 26, Unna

    Referentin: Mareen Hofmann, Dip. Erziehungswissenschaftlerin

    Kosten: 6 € pro Person
    Anmeldung: elternschule(at)hospitalverbund.de

  • Diese Infoveranstaltung richtet sich an Eltern, die kurz vor der Einführung der Beikost stehen und besteht aus Theorie und praktischen Übungen. Mit Einführung der Bei-kost beginnt für Eltern und Kind ein neuer Abschnitt im ersten Lebensjahr. Wann be-ginne ich mit der Beikost? Wie führe ich die Beikost ein? Welche Nährstoffe braucht mein Baby jetzt? Was ist empfohlen: Fertigbrei oder selbstgekochter Brei? Diese und weitere Fragen der Eltern werden beantwortet.

    Jeweils Montag, 18.00 – 20.00 Uhr

    Termine: 26.08.2019
    Ort: Seminarraum Forum Mozartstraße, Mozartstr. 26, Unna
    Leitung: Andrea Grote, Diätassistentin
    Kosten: 10 € pro Person
    Anmeldung: elternschule(at)hospitalverbund.de